私が44才になる前22年間で唯一の決断と行動が禁煙です、35の時そう「35才で男は決まる」を読んで絶望の中
目に止まったのが「禁煙セラピー」アレンカーという方の本です、元気になる本を探していたのに、今田さん東野さんお二人が絶賛の帯、読むだけで絶対やせられる！本当かよ、すぐ買いました
煙草止める日に合わせて読みました、身体の調子が悪いわけでもないのに、3月3日止めました、嘘みたいです
しかしその時は3ヵ月で吸ってしまいました、飲みに出ていたのが原因で禁断の1本を吸ってしまったのです。
この本にはこの方法は一度しか使えませんとありました、がっくりですが仕事も私生活もうまくいってなかったため煙草は癒しの方法でしたほんと残念です
そして40才になり息苦しくなり、仕事も設計に移動になるということで煙草のせいでいらいらするのが失敗の原因になるのが嫌で、またあの方法で簡単に止めてしまおうと考えました、でも一回こっきりが気になり、ものは試しで新しいのをもう一冊買いました、照準は40才になる元日、2回目も大丈夫だわ、私がすぐ信用するからかもしれませんが、でも不思議簡単に止められます、もしかして内容も少し変更してあったのかもしれません、2回目は使えませんの文字が消えていた気がします、煙草だけでなく、薬物にも言及されてます、是非吸わない方も読んでみてください。